小松菜與魚板拌飯小松菜有很豐富的鈣質、鐵與許多的維生素。仔細的清洗葉片切成細絲後放入缽中,加適量的鹽巴靜置後去水備用。魚板切成5mm的小方塊油炸至金黃色。白飯裡加上去水的小松菜與剛炸好的魚板方塊灑上一點白芝麻即可。喜歡的,可以依個人喜好灑上些許的胡椒鹽。每一口都是營養每一口都是美味。今日配菜是薑汁燒肉與玉子燒。#個人覺得是有那麼點像上海菜飯的風味😉 Tags: 21 comments 408 likes 18 shares Share this: 便當夫人 Madam Bento About author not provided 【一家7口。一隻貓】 我是5個孩子的媽媽 這裡是我紀錄每天給孩子的便當。 偶爾在Mukuu木曲擔任主廚 31164 followers 28294 likes View all posts